Słodzenie herbaty miodem nierozgrzewanym

Słodka herbata to dla wielu osób chwila przyjemności w ciągu dnia. Niestety słodzona białym cukrem nie jest niczym dobrym dla naszego organizmu. Sprawdź, dlaczego to właśnie miód pszczeli jest najlepszym zamiennikiem cukru.

Słodzenie herbaty cukrem to nawyk, z którym niełatwo się rozstać. Cukier biały uzależnia tak samo, jak każda inna używka. Niestety spożywany w nadmiarze może prowadzić do wielu chorób, nie tylko otyłości. Jeśli chcesz żyć zdrowo i każdego dnia cieszyć się dobrym samopoczuciem, jak najszybciej zakończ ten „romans”.

Czy wiesz, jak wdzięcznym produktem jest miód z pasieki? Nie tylko podnosi walory smakowe ulubionego napoju, ale także wykazuje pozytywny wpływ na ludzki organizm. Smakuje wybornie, a do tego obfituje w cenne składniki odżywcze, których na próżno szukać w białym cukrze.

Skutki spożywania zbyt dużych ilości cukru

Nie bez powodu mówią o nim „biała śmierć”. Cukier spożywany w nadmiarze ma zgubny wpływ na nasz organizm. Bardzo często zapominamy, że ta słodka trucizna znajduje się w ogromnej ilości artykułów spożywczych. Obecna jest nie tylko w czekoladzie, ciastkach i dżemach, ale także w płatkach śniadaniowych, sosach, przetworach mlecznych, serkach i jogurtach owocowych, sokach, napojach, a nawet w wędlinach!

Dokucza ci brak energii, senność i permanentne uczucie zmęczenia? Winowajcą może być biały cukier. Tak samo jak w przypadku uczucia niepokoju lub nerwicy. Mało kto wie, że biały cukier może odbijać się również na naszej psychice. Spożywając produkty z dużą zwartością cukru narażamy się na drastyczne skoki jego stężenia w naszym organizmie. Częste wzrosty i spadki cukru wywołują wahania nastroju i… ostatecznie spadek kondycji psychicznej.

Biały cukier tuczy! To właśnie on jest najczęstszym powodem nadwagi u dzieci i otyłości wśród dorosłych. Ulegając chwilowej przyjemności tylko narażamy się na poważne problemy zdrowotne. Otyłość to coś więcej niż kwestie estetyczne. To także ogromne problemy ze stawami i układem krążenia, większe ryzyko zachorowania na cukrzycę i miażdżycę. To również zbyt wysoki cholesterol i nadciśnienie tętnicze.

Dotkliwym symptomem diety bogatej w cukier jest także przyspieszony proces starzenia, który wywołany jest utratą elastyczności tkanek. Nie mówiąc już o próchnicy. Ponadto biały cukier odpowiada za zespół metaboliczny i wywołuje insulinooporność.

Witaminy i mikroelementy w miodzie pszczelim

W przeciwieństwie do białego cukru, który jest źródłem tylko pustych kalorii i nie posiada żadnych wartości odżywczych, naturalny miód pszczeli to prawdziwa bomba witamin i minerałów. Znajdziemy w nim witaminy z grupy B, witaminę A, E i C, a także takie minerały jak cynk, miedź, żelazo i magnez.

Miód pszczeli – źródło aminokwasów i enzymów pszczelich

Poza witaminami i minerałami miód z pasieki, a zwłaszcza miód nierozgrzewany jest również cennym źródłem aminokwasów i enzymów pszczelich. Te ostatnie pełnią funkcję naturalnych probiotyków, które korzystnie wpływają na naturalną florę bakteryjną jelit, eliminując dyskomfort związany z układem pokarmowym i zwiększając odporność organizmu.

Co ważne, miód naturalny obfituje też w przeciwutleniacze, które hamują powstawanie wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się organizmu. Wśród nich prym wiodą flawonoidy o właściwościach przeciwzapalnych i antybakteryjnych. I pod tym względem miód z pasieki ma również ogromną przewagę nad białym cukrem!

Pozytywny wpływ miodu naturalnego na organizm

Oczywiście miód miodowi nierówny. Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać i czerpać z miodu to, co najlepsze, wybierz miód nierozgrzewany - surowy i w 100% naturalny. To właśnie on posiada właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe. Jest naturalnym „antybiotykiem” i tym samym wspiera organizm w walce z wirusami i bakteriami.

Dzięki obecności enzymów, miód naturalny wspiera naszą odporność i dba o sprawne funkcjonowanie układu immunologicznego. Ponadto podnosi odporność na stres, zwłaszcza stres oksydacyjny będący przyczyną wielu chorób.

Wykazuje również pozytywny wpływ na układ krążenia, układ nerwowy i układ oddechowy. Dzięki właściwościom wykrztuśnym, jest skuteczny w walce z kaszlem. Łagodzi również ból i podrażnienie gardła.

Naturalny miód surowy polecany jest również w stanach przemęczenia, przepracowania i apatii. Ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Działa uspokajająco i kojąco. Polecany jest osobom, które mają problemy ze snem, bowiem może ułatwiać zasypianie.

Ze względu na właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, miód naturalny świetnie sprawdza się w przypadku ran i oparzeń. Przyspiesza proces naprawy tkanek i wzmacnia organizm, co może wpłynąć na ograniczenie stanu zapalnego i silniejszą odpowiedź immunologiczną.

Wykazuje również pozytywne działanie w przypadku biegunki zakaźnej u dzieci i dorosłych oraz przy zapaleniu żołądka i jelit o podłożu bakteryjnym lub wirusowym. Może także przyczyniać się do obniżenia ciśnienia krwi i poziomu „złego” cholesterolu. Poleca się go osobom z wrzodami żołądka.

Wyjątkowy smak herbaty posłodzonej miodem

Słodzenie herbaty miodem nie tylko poprawia jej walory smakowe, ale także sprawia, że zwykła z pozoru herbata staje się napojem o właściwościach prozdrowotnych. Dodatkowo wybierając z szerokiego wachlarza różnego rodzaju miodów można wyczarować napój o niepowtarzalnej kompozycji smakowej. Fanom delikatnej nuty słodyczy poleca się miody wielokwiatowe, faceliowe i akacjowe. Z kolei dla zwolenników bardziej wyrazistych smaków odpowiedni będzie miód spadziowy lub leśny.

Tak naprawdę każdy miód ma inną barwę i nutę smakową. Dzięki temu ta sama herbata może smakować w odmienny sposób. Warto pamiętać, że miód doskonale komponuje się z innymi dodatkami, takimi jak cytryna, imbir czy przyprawy korzenne, które balansują jego słodycz. Co ważne, miód idealnie pasuje do herbaty czarnej i zielonej. Wspaniały duet tworzy też z herbatami owocowymi.

Herbata posłodzona miodem

Jaki miód wybrać do słodzenia herbaty

Miód sztuczny czy miód naturalny? Oczywiście, że naturalny! Tylko on jest źródłem witamin, mikro i makroelementów. Miód sztuczny nie dość, że jest pozbawiony cennych składników odżywczych, to na dodatek nie pachnie i nie smakuje jak prawdziwy miód. Co dla smakoszy z pewnością ma istotne znaczenie.

Jeśli chodzi o rodzaje miodu, to tak naprawdę do herbaty można dodać każdy gatunek. Dobrze sprawdzi się zarówno miód wielokwiatowy, jak również lipowy, rzepakowy, akacjowy. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, aby był to miód naturalny – najlepiej miód nierozgrzewany będący kwintesencją tego, co w naturze najlepsze. Warto też zwrócić uwagę na pochodzenie miodu. Najlepszym wyborem jest miód z Polski, a dokładniej z polskiej pasieki.

Dlaczego nie powinno się dodawać miodu do wrzącej herbaty?

Słodzenie herbaty miodem to dobra i zdrowa praktyka. Należy jednak pamiętać, aby nigdy nie dodawać miodu do wrzącej herbaty. Dlaczego? W wyniku działania wysokich temperatur, a dzieje się to już powyżej 40 - 45 stopni Celsjusza, miód naturalny traci większość cennych składników i właściwości.

Wysoka temperatura powoduje obniżenie aktywności enzymów i substancji czynnych zawartych w miodzie, przez co staje się on zwykłym słodzikiem, pozbawionym zdrowotnych korzyści. Jeśli chcesz posłodzić herbatę miodem, zwłaszcza miodem nierozgrzewanym, po prostu odczekaj kilka minut, aż temperatura naparu spadnie do 40 stopni.

Naturalne miody nierozgrzewane z pasieki Pasieka z Pasją Hawran

Jeśli chcesz zakupić organiczny, naturalny i surowy miód – nasz sklep internetowy jest odpowiednim miejscem. Zapraszamy Cię do naszego świata miodów, świata pełnego smaku i zdrowia. Podczas przygotowywania naszych miodów nie robimy nic wbrew naturze, dlatego jest to najbardziej wartościowy rodzaj miodu, który możesz dostać. Gwarantujemy najwyższą jakość. Wybierz odpowiedni dla siebie miód i przekonaj się sam!

Miód z pasieki Pasieka z Pasją Hawran to bogata gama produktów. Oferujemy znane i lubiane miody jak np. naturalny miód lipowy, spadziowy, wielokwiatowy czy rzepakowy. W naszej ofercie znajdziesz również mniej spotykane perełki, jak np. miód leśny czy miód mniszkowy. Każdy z nich dostarczy Ci solidną porcję zdrowia i… niesamowite doznania smakowe.